Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Lebenskrisen, Trauer, Stress, Burnout und Tinnitus

Fantasie ist alles. Sie ist die Vorschau auf die zukünftigen Attraktionen des Lebens. (Albert Einstein) 

ZeitRaum

Ohne Ziel
und Anweisung
ist Entspannung möglich

Stressbewältigung - Finden unserer Balance - durch Meditation

Mein Angebot für Sie:

Geführte Entspannungstechniken in der Gruppe und auch Einzel sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene

 

  • Abwechslungsreiches Programm aus Meditation,
  • Atemübungen,Muskelentspannung, Fantasiereisen,
  • Wünsche werden nach vorheriger Absprache und Möglichkeit gerne berücksichtigt.

Ziel:

 

  • Den Auswirkungen des Stress entgegenwirken
  • Zur Ruhe kommen
  • Etwas für sich selbst zu tun
  • Lernen in sich hinein horchen zu können
  • Selbstwahrnehmung verbessern
  • Sich wohlfühlen
  • Kraft tanken
  • Neue Meditationswege kennenlernen
  • Prävention vor krankmachenden Anspannungen

Dauer: ca. 1-1,5 Stunden je Sitzung

Termin: Jede Woche Donnerstag, in den Ferien nach Absprache, 17:45 Uhr, nach Voranmeldung möglich, Teilnehmerzahl max. 7 Personen

Ort: 26131 Oldenburg / Eversten Hundsmühler Str. 101, Nikolai Care Gesundheitszentrum, Seminarräume über der Apotheke

Kosten: Je Sitzung und Person 10 Euro

Aktuelle Termine: Klick!

Allgemeine Anmerkung: Einmal eine geführte Technik mitzumachen, um sie kennenzulernen, ist sicherlich eine gute Maßnahme und ein erster Schritt. Aber um die volle heilsame, präventive einfach "gut tuende" Wirksamkeit der vielfältigen Technik zu erfahren, ist eine regelmäßige Teilnahme ratsam. Über die regelmäßige Teilnahme ist es dann auch möglich, seinen eigenen Entspannungsweg zu entdecken.

Für die Vereinbarung eines Probetermins nehmen Sie bitte gerne Kontakt mit mir auf.

 

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Behandlungszeiten

 

Impressum

Probetermin

Heilpraktiker Psychotherapie
Musiktherapeut
Reiki Lehrer

Heinrich Menno Müller

Behandlungstage sind Montag
bis Samstag. Bitte vereinbaren
Sie vorab telefonisch / unter
Kontakt / oder per Mail einen
individuellen Termin.

 

Kontakt
E-Mail

Hundsmühler Straße 101
26131 Oldenburg

Tel.: 0441/3043164

Oder suchen Sie mich in der
Sprechzeit jeden Freitag von
13-14 Uhr in meiner Praxis auf.

Hier geht es zur Wegbeschreibung.