Meditation Anfänger Kurs

Tiefenentspannung durch Meditation / Einführugskurs 

Inhalte:

- Informationen zur Meditation

- Meditationsformen

- Gemeinsame angeleitete Übungen 

- Austausch über erste Erfahrungen

Nach Beendigung des Kurses sind die Teilnehmer in der Lage, eine eigene erste Meditation unabhänig für sich durchzuführen. Ziel dabei ist sich tief entspannen zu können. 

Termin:

gerne per anfrage über Mail oder auch tel. 

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, extra Socken, Unterlage, (Sitz)-Kissen, Decke, Schreibzeug

Teilnahmevoraussetzungen: Freude an der Gruppenarbeit und die Bereitschaft, sich als Übungspartner zur Verfügung zu stellen.

Kurs Ort: Seminarräume über der Nikolai-Apotheke, Nikolai Care Gesundheitshaus, Hundsmühler Straße 101, 26131 Oldenburg (Eversten)

Nach Belegung des Einführungs Kurses besteht die Möglichkeit an einer Fortgeschrittenen Gruppe weiter zu meditieren. 

Anmeldung:

unter Tel. 0441/3043164 oder per Mail unter info@Heinrich-Menno-Mueller.de erbeten

Kosten für den Kurs 60,- Euro

Anmeldung unter Kontakt.

Weitere Informationen gerne unter Tel.: 0441/3043164