Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Lebenskrisen, Trauer, Stress, Burnout und Tinnitus

Du brauchst ja nur diesen gegenwärtigen Augenblick voll und ganz akzeptieren. Dann fühlst du dich im Hier und Jetzt und mit dir selber wohl. (Eckart Tolle)

Achtsame Momente können Sie sich auch als Film ansehen. Folgen Sie diesem Link: Achtsame Momente als Film

Dabei wünsche ich Ihnen gute und erholsame Entspannung.