Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Lebenskrisen, Trauer, Stress, Burnout und Tinnitus

Du brauchst ja nur diesen gegenwärtigen Augenblick voll und ganz akzeptieren. Dann fühlst du dich im Hier und Jetzt und mit dir selber wohl. (Eckart Tolle)

Achtsame Momente

Achtsame Momente können Sie sich auch als Film ansehen. Folgen Sie diesem Link: Achtsame Momente als Film 

Dabei wünsche ich Ihnen gute und erholsame Entspannung.