Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Lebenskrisen, Trauer, Stress, Burnout und Tinnitus

Sie müssen Verantwortung für Ihre Person übernehmen. Sie können die Umstände nicht ändern, ebenso wenig die Jahreszeiten oder den Wind. Aber Sie können sich selbst ändern. (Jim Rohn) 

Achtsame Momente

Achtsame Momente können Sie sich auch als Film ansehen. Folgen Sie diesem Link: Achtsame Momente als Film 

Dabei wünsche ich Ihnen gute und erholsame Entspannung.